生命科学与技术学院  夏炎枝

 

背景资料：米某，女，大学二年级学生，文科，父母务农，排行老大，还有弟弟和妹妹，都在上学，家庭经济比较紧张。从小学习努力勤奋，考入县城重点高中，但是产生很大的学习生活压力，同时自卑感产生，害怕自己落下而选择了文科，在高中时很同学交流比较少。在高考报志愿时完全可以选择更好的专业，但是自己害怕竞争，担心在所谓的好专业如新闻、金融方面学不好，因而选了文科某专业，进大学后依然感觉没有逃脱现实。在大学期间，参加了很多社团活动，做过兼职，参加了大一暑期支教，收获很多。

目前最困惑的问题：

不知道自己适合什么不适合什么，很多时候，有些事情自己并不喜欢，但是由于某些原因自己又不得不去做，总是觉得自己与这个社会不相符。

关于自己的未来发展很迷茫，不知道毕业后要干嘛？

不理解生活的意义，人生的意义，每次想到这个问题都会陷入悲伤

接下来是来访者和咨询师的一次对话记录内容。

 

咨询过程：

咨询师：你好，很高兴认识你，我是学校的职业咨询师夏炎枝，你可以叫我夏老师或选择你习惯的称呼。

来访者：（微笑）夏老师好！我是文科二年级学生，我叫米某。

咨询师：你好，我很高兴有机会能和你进行交流。我们常规的教练型职业咨询过程是每周一次、大约三次的咨询机会。教练是陪伴、倾听、观察并激励客户，支持他们自主解决问题，为其自主实现目标、获取成功提供帮助。接下来我们的咨询交流内容，只要是不违反法律、不伤害自己、不伤害他人的，我们交流的内容是绝对保密的，请放心。我也期待每次的交流能对你有所收益。

来访者：^_^，看上去放松了一些。

咨询师：你今天最想和谈些什么呢？

来访者：（很认真，在思考，迟疑了一会。）我想找到自己的发展方向。

咨询师：嗯，感觉你是一个上进的学生，开始思考未来了！说说你在学校都做了哪些事情?

来访者：进校的大一上学期，我参加了很多协会及进入了学院学生会，目前担任学院某部门部长，还参加了校勤工助学岗。

咨询师：好的，非常好，参加了这么多活动，很充实啊！拿在学习方面怎么样呢？

来访者：加权排名在专业排名第2。

咨询师：哦！今天的这一个小时想和我谈谈什么呢？

来访者：老师，我想充实自己，但不知道怎么办？

咨询师：嗯，你所期待的大学生活是怎么样的？请具体的描述吧！

来访者：具备一定的学生工作能力，有自己的知识，有自己的闪光点，有明确的努力方向。

咨询师：怎样理解“有自己的知识“？

来访者：就是将专业知识转化成可应用的知识。

咨询师：哦！对大学还有那些具体的期待？

来访者：对问题有独到的看法，人际交往能力，应变能力，领导管理能力。

咨询师：我来总结一下你刚才对大学的具体期待，我换一种以平衡轮的方式展示出来这8个方面，如果每一项从0到10分进行评分，圆心是0分，圆的外弧是10分，请非常贴切的对现在你的这8个方面进行评分。

来访者：对每项进行评分。结果描绘展示如下图：

咨询师：嗯，现在我们来看看这幅图吧。

来访者：眼睛一亮，非常好奇和清晰。

咨询师：在这幅平衡轮上，你就想改进的是哪些方面？

来访者：我觉得是得2分的可应用的专业知识能力。

咨询师：你所知道的满意的“具备可应用的专业知识能力”是什么呢？

来访者：思考了一会。嗯---，是指理解知识后有想法，具备自学的能力，有系统性，还需要将专业知识与现实生活结合。

咨询师：很好，比较清晰啊！对专业知识这方面，你最困惑的问题是什么？

来访者：问题是对专业课理解不够透彻，而且不知道怎样开展研究？

咨询师：那对你的专业，文科类，能简单说一下你所理解的开展研究是什么？

来访者：嗯，就是指抛出问题后，不知道该怎么样进行研究？

咨询师：做文科类研究最需要的是什么？

来访者：是做事做研究的方法！

咨询师：那怎么样可以了解做事做研究的方法呢？

来访者：主要还是多看书吧！但是现在事情比较多，空闲时间比较少！

咨询师：都在忙哪些事情呢？

来访者：课程比较多，公选课也多，学生工作多，偶尔有时间，但不能静下心来看书！

咨询师：嗯，对自己很了解啊！为了具备你满意的可应用的专业知识的能力，你现在可以从哪方面努力呢？

来访者：首先是上课认真，还有把基础知识打牢、多看书，发挥自己的优势，还需要自己主动性强。

咨询师：嗯，不错啊！反应很快啊！那接下来需要怎么办呢？

来访者：^_^，就是把刚才说的努力方向，付诸于行动！

咨询师：好的，今天我们的交谈时间到了，我们谈了很多，在接下来的一周时间内请你去好好实践吧！我们下周再见！

来访者：嗯，行！

咨询师：^_^，对今天的交流感觉如何？

来访者：非常感谢夏老师，很有收获，我知道该怎么办了！

 

    第二周还没到咨询时间，来访者反馈说她的问题基本解决了，可以不用再咨询了！